身陷信息茧房，我们如何破局而出？

　　“到了饭点，饭菜齐刷刷上桌，且慢，开餐前，还有份重要的“佐餐小食”。支好手机，打开视频，早已成为吃饭时的标配。没有“电子榨菜”，真的不能吃饭吗?好奇怪，早上小红书首页推荐全是世界杯信息，我可没搜索过，难道是昨晚聊天时不经意提起过?”

　　不知从何时起，原本只是通讯工具的手机仿佛成为了我们的灵魂伴侣，为什么没有手机就度日如年，为什么手机不在身边就会有慌乱感?其实我们早已在浑然不知中躲进了信息舒适圈，落入了信息茧房陷阱。

　　究竟什么是信息茧房?2006年，哈佛大学凯斯·桑斯坦教授在《信息乌托邦》一书中最早提出：在信息传播中，因公众自身的信息需求并非全方位的，公众只注意自己选择的东西和使自己愉悦的通信领域，久而久之，会将自身束缚于像蚕茧一般的‘茧房’中。

　　作茧自缚，偏安一隅

　　生活在互联网、大数据时代的我们，为何总是难以逃脱信息茧房?随着人工智能技术的突飞猛进，基于用户聚类和偏好的推荐算法研究日益成熟，使得信息呈现指数式增长的态势，也更便捷智能获取个性化、针对性的信息，但我们并不具备像计算机那样超强信息处理的能力，很容易因信息来源、认知程度、个人喜好导致不严密的思维、产生不对等的信息，从而进入一个过度简化的世界，形成固化的信息茧房。

　　微信、微博、抖音、B站、小红书……关注、订阅、收藏、点赞、转发……你以为无意间的点击浏览，其实娱乐平台、搜索引擎、视频软件等早已留下了我们的发言偏好、点击偏好。我们乐在其中，不知不觉也慢慢被同质化、标签化、碎片化、流程化。从此，生活中可能只存在两种信息，一种是所知道，另一种是所知道在哪能找到。

　　然而，个性化推荐的算法所带来的定向推广内容，真的可以做到“人人都是VIP”吗?事实，并非如此。当下，青年学生正处于思想发展的关键时期，如果长期陷于信息茧房，躺平在信息舒适圈，因所谓“个性化”“定制化”偏好，在空间封闭、信息窄化、观点趋同的影响下，将容易在汹涌澎湃的信息洪流中迷失方向，对其认知水平深化、媒介素养提高、个人三观确立产生深远影响。

　　破局而出，走出迷雾

　　“信息茧房”效应就像科技发展所投下的一枚迷雾弹，青年学生该如何破局而出，走出迷雾?纵观历史，这一决定权始终掌握在每个人手中。

　　一、翻越回音室，不做他人思想的跑马场。

　　世界不会直接给我们答案，我们必须学会构建并使用批判性思维。不要在网上做键盘侠，不要轻易被带节奏，不要随意贴标签，而是增强信息辨别能力，从质疑自身、周遭与世界开始，全面了解多元的意见，理智对待传闻，让子弹先飞一会。

　　二、跳脱舒适圈，不做网络信息的偏食者。

　　综合运用报刊、杂志、广播、电视、网络、书籍等传播媒介，丰富信息获取途径。主动去学习系统化、体系化的知识，养成深度阅读的习惯。提升媒介素养，多从主流媒体获取权威信息。翻越信息窄化的藩篱，探索未知领域的内容，尝试进入公共领域。

　　三、走出同温层，不做虚拟社会的空想家。

　　线下交流是传递信息、交流学习、拓展视野、深化认知最原始也最有效的途径。需划清现实和虚拟网络空间的界限，防止以“键对键”取代“面对面”，加强线下人际交往，结交不同年龄、学历、专业的朋友，打破同质化信息壁垒。

　　世界并不是非黑即白，0和1二进制演化出链接53.2亿人的互联网，其本质是让我们走向广袤的空间，完成从二元到多元的心智转变。亲爱的朋友们，让我们一起逃离信息茧房，让原本被偷走的时光重回自己手中吧!

　　作者：温州大学 何奔奔